Anti-Aging ist ein großes Versprechen und ein noch größeres Geschäft. Doch nur wenige Wirkstoffe sind wirklich gut belegt. Ganz vorne stehen Retinoide, Vitamin C und ein konsequenter Sonnenschutz.
Retinol regt die Zellerneuerung an und glättet feine Linien, braucht aber Geduld und einen langsamen Aufbau. Vitamin C schützt vor freien Radikalen und lässt den Teint frischer wirken. Und der beste Anti-Aging-Schritt überhaupt bleibt ein Lichtschutzfaktor jeden Tag.
Vieles andere ist angenehm, aber nicht entscheidend. Eine gute Creme pflegt und schützt die Hautbarriere. Wunder darf man von ihr nicht erwarten.
Häufige Fragen
Welcher Anti-Aging-Wirkstoff ist am besten belegt?
Retinoide, Vitamin C und vor allem täglicher Sonnenschutz. Sie haben die solideste Studienlage.
Ab wann sollte ich mit Anti-Aging-Pflege beginnen?
Sonnenschutz immer. Retinol und Vitamin C kann man gut ab Ende 20 bis Anfang 30 einführen, langsam aufgebaut.
Helga Fiala
Beauty-Expertin und Gründerin von BEAUTY.at. Teilt seit 2006 ehrliche Produkt-Geschichten und kuratierte Funde.